Laboratorium Oddechu - kameralne studio jogi i mindfulness
- Kundalini
- Yin
- Meditation
Лабораторія Одека, яку проводить Марта Решко, пропонує унікальний підхід до Міндфлнесу, який допомагає тим, хто відчуває стрес і працює, знайти внутрішній спокій та рівновагу. Вона спеціалізується на тренуваннях МВССР, або курсах зменшення стресу, заснованих на важливості зваженості, що є ключовим елементом у практиці передбачливості, і мета Лабораторії — популяризувати медитацію, працювати з тілом і диханням, щоб підтримувати особисту та духовну діяльність.
Відгуки Google
Усі 7 відгуків ↗Miałam przyjemność uczestniczyć w kursie mindfullness prowadzonym przez Martę Reszko. Zajęcia odbywają się w przytulnym miejscu. Marta z zaangażowaniem i pasją towarzyszy w procesie nauki medytacji. Zaskakująco szybko...
Trafiłam do Laboratorium przez przypadek, szukając technik radzenia sobie z codziennym stresem. Zabiegana, myśląca o tym co będzie lub co było. Nigdy tu i teraz. Kurs dał mi narzędzia do radzenia sobie z rozbieganymi ...
Byłam na Dniu Ciszy. Marta - prowadząca stworzyła tak bezpieczną przestrzeń, że pomimo iż na warsztat dotarłam tylko ja jedna to te kilka godzin różnych form medytacji odbyło się w atmosferze lekkości i komfortu. Same...
Це ваша студія? Отримайте контроль над профілем і виділіться серед місцевих шкіл йоги — безкоштовно.
Отримати профіль