Studio Siła i Harmonia - Irmina Sekieta
- Pregnancy
- Pilates
Tworzymy kameralną przestrzeń, w której zadbasz o swoje ciało, siłę i spokój. To miejsce, gdzie wreszcie znajdziesz czas dla siebie - bez tłumów, pośpiechu i presji. Oferujemy indywidualne podejście, profesjonalne wsparcie i komfortowe warunki do pracy nad swoją formą fizyczną i psychiczną. Od 2018 roku wspieram ludzi w budowaniu zdrowia, siły i świadomości ciała. Jako trenerka personalna, dietetyczka kliniczna i instruktorka pilatesu stworzyłam Siłę i Harmonię, by dać Ci coś więcej niż tylko miejsce do ćwiczeń. Z wykształcenia jestem magistrem dietetyki klinicznej i od 2018 roku wspieram kobiety w budowaniu zdrowia, siły i pewności siebie. Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, pracy z kobietami w ciąży i po porodzie, a także w metodzie Pilates. Tworząc to miejsce, chciałam połączyć wszystko, co najważniejsze — ruch, świadomość ciała i zdrowe podejście do jedzenia.
Class schedule
Pricing
Cena dotyczy całego spotkania (dla dwóch osób)
Cena dotyczy całego spotkania (dla dwóch osób)
Współpraca 3-miesięczna: trening personalny 2x w tygodniu + plan żywieniowy. Nie przygotowujemy jadłospisów wegańskich.
Cena dotyczy całego spotkania (dla dwóch osób)
Z analizą składu ciała i opcją zakupu jadłospisu
Obejmuje maks. 2 jednostki chorobowe oraz 5 wykluczonych produktów (vege się zalicza)
Dla osób z więcej niż 2 jednostkami chorobowymi lub wykluczających więcej niż 5 produktów
Nie przygotowujemy jadłospisów wegańskich.
Is this your studio? Claim your profile and stand out among local yoga schools — for free.
Claim profile