ПРАКТИКА
Медитація
Практика тренування розуму, заснована на техніках зосередження уваги, усвідомленості (mindfulness) або візуалізації. Регулярна медитація змінює структуру мозку та покращує здатність справлятися зі стресом.
МІСТО
„SATTVA” szkoła jogi klasycznej w Krakowie Centrum Віньяса, Хатха, Медитація, Йога Нідра, Йога для вагітних, Терапевтична йога Краків22 Senses Кундаліні, Медитація Варшава5 Elements - Międzynarodowa Szkoła Jogi i Ruchu Віньяса, Хатха, Силова йога, Інь, Медитація КраківAbhaya - Studio Jogi Хатха, Айєнгар, Аштанга, Медитація, Йога Нідра, Йога для вагітних ВроцлавAdam Kowalewski - Wim Hof Method Instructor Медитація ГданськAerial Joga Gdańsk Przymorze ArteCarpediem Karolina Krawczyk Хатха, Аеро, Медитація ГданськAGAMA PILATES Стретчинг, Медитація, Пілатес на реформері, Pilates ПознаньAkademia Body Mental Віньяса, Хатха, Стретчинг, Аштанга, Кундаліні, Медитація ЛодзьAlhambra Studio Tańca i Relaksu Медитація ГлівіцеAloe Studio - Terapie dla Ciała i Ducha Інь, Медитація, Відновлювальна КраківALTER pilates studio Стретчинг, Медитація, Пілатес на реформері, Pilates ВаршаваAmbra Day SPA Стретчинг, Медитація КраківAnahata Magdalena Donarska Стретчинг, Аштанга, Пілатес на маті, Інь, Медитація БидгощANATOMY PILATES STUDIO Медитація, Пілатес на реформері, Pilates ГданськArkada JOGA Kinga Hoffmann Хатха, Медитація ТоруньAshtanga Joga Wrocław Віньяса, Хатха, Стретчинг, Аштанга, Кундаліні, Майсор, Інь, Медитація, Йога Нідра, Йога для вагітних, Пранаяма ВроцлавAuro Yoga & Reformer Pilates Studio Віньяса, Хатха, Аштанга, Пілатес на маті, Майсор, Інь, Аеро, Медитація, Пілатес на реформері КраківAydu Yoga Віньяса, Хатха, Аштанга, Гаряча йога, Інь, Медитація, Йога Нідра, Пранаяма ВроцлавBalasana Joga- Holistyczna Szkoła Jogi Хатха, Інь, Медитація, Йога для вагітних ГлівіцеBłoga Yoga Studio Хатха, Медитація ВаршаваBOHO Studio Wrocław - Joga, Taniec i Ruch dla Zdrowia Віньяса, Хатха, Стретчинг, Айєнгар, Пілатес на маті, Силова йога, Інь, Медитація, Йога для вагітних ВроцлавBoomerang Pilates Studio Віньяса, Хатха, Стретчинг, Аштанга, Медитація, Пілатес на реформері, Pilates ВаршаваBreath Space ~ przestrzeń oddechu Медитація ТоруньBuddyjski Ośrodek Medytacyjny Diamentowej Drogi Karma Kagyu Медитація Варшава